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如何面对婚姻中的“桃花劫”

发布时间:2014-07-30 来源:安康馨颖心理咨询服务中心
 

    当爱情渐渐磨灭,特别是当夫妻双方工作、生活压力增大,性生活缺乏新鲜感时,不知不觉中婚姻生活出现危机,常常会发生一方出轨的事件。婚外情对婚姻的破坏性很大,对当事人也有很大的困扰。因此,婚姻中夫妻双方要学会如何给两人的情感保鲜,避开婚姻生活里的桃花劫

发生婚外情,男女有区别

  来咨询中心寻求在婚姻方面帮助的人群中,约有70%-80%是因夫妻一方出现了婚外情,在婚姻内得不到满足时,就会在婚外寻求平衡,但婚外情对女性的影响更大,一方面从社会因素来讲,在这个社会,对男性更加包容,发生婚外情之后,男性在生理上也容易从这 种关系中抽离出来;而对女性而言,一是社会不包容,对其压力更大。二来女性在感情上相对执着,付出的感情难以收回,对家庭的破坏性更大。

用一句话来讲,发生婚外情,大多数男性是喜新也恋旧,即所谓家里红旗不倒,外面彩旗飘飘。一旦丈夫东窗事发,妻子往往把攻击目标指向第三者 而宽恕丈夫,甚至用加倍的柔情去感化丈夫,以图感化丈夫,好让他幡然悔悟,弃新复旧。其中,也有些丈夫虽与妻子性情不合,但由于妻子平时充当贤内助又 无甚过错,不忍伤害处于弱势的发妻,或迫于规范压力,不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情,往往是喜新厌旧,身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。 因此,女性发生婚外情,对婚姻的影响更大。

夫妻应保持良好的沟通

婚内不足婚外补。大多数发生婚外情的人都会给自己找一个出轨的理由,比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等,遇到这些问题,夫妻懒得去解决或是不懂得解决,不如逃避现实,找一个温柔乡更简单。婚姻生活中,以下三项原则一定要把握,这三个方法有助解除婚姻中的危机

  A、拥有良好的沟通模式

  夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听,然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时,少抱怨、指责和命令,尤其不讨论谁对谁错。

  B、及时处理婚姻中的危机

  婚姻中的危机,更多来自于日常生活中的小事情。当争吵增多、矛盾增加,夫妻中有一方不想多呆在家里时,其实危机已经来临。此时,就应该及时处理矛盾,有必要时,要请求专业人士帮忙。

  C、让双方都有自由的心灵空间

  夫妻之间也有隐私,别总是翻看对方的手机,不要总是查岗,不信任对方往往让人很伤心。因此,夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。

  当一方发生了婚外情

  夫妻间一旦发现对方有婚外情,家里少不了一场战争,大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊,可实际上,闹得越凶,最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反,难以包容妻子所犯的错误,更不能接受那顶绿帽子80%以上会选择离婚。

  如果双方都希望挽救婚姻的话,正确的做法有下面几条———

  1、不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么,都要说服自己相信他(她)。最好预约前来做个婚姻咨询,既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。

  2、不要去攻击第三者,因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他,他就没有内疚感了。

  3、不要到处宣扬,不要向亲友、单位领导哭诉,这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路,唯有离婚。

  4、照顾好自己,把注意力转移到别的事物上。

  5、适当表明你的态度。不要板着脸,更不要哭哭啼啼,你可以告诉出轨的一方你受到了伤害,但不要去追究他(她)以往的过错,让对方感觉到家的温暖。


  
  
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